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夏日养生吃甚么好?5款润肺润燥养生汤推选

来源:敏叡桑网 编辑:探索 时间:2024-11-09 05:43:22

塘葛菜生鱼:鲜塘葛菜一斤,夏日选生鱼一斤(去鳞内脏),养生养生瘦肉二两 ,吃甚蜜枣四 ,好款姜30克,润肺润燥果皮1/8,汤推清水18碗 ,夏日选明暖锅10-12碗 ,养生养生汤后调味,吃甚供8-10人运用  。好款夏日养生吃甚么好?5款润肺润燥养生汤推选

成果:养阴、润肺润燥清肺、汤推润燥  。夏日选

特色:成汤清新适口 。养生养生

川贝南北杏锅猪肺:猪肺半斤,吃甚瘦肉二两 ,猪骨四两 ,川贝25克 ,南北杏一两 ,蜜枣5片 ,姜30克 ,前法收汤8-10人 。

成果:润肺化痰,顺气止咳 。

特色:成汤杏香四溢,甘醇滋润。

五爪龙菊花土鲭鱼:土鲭鱼一斤(去鳞脏),五爪龙三两,鲜菊花三两 ,蜜枣四,老姜30克 ,前法收汤,供8-10人运用 。

成果 :润肺益气养颜。

特色:菊香飘香,味美苦涩。

霸王花煲猪肘 :连皮猪肘一斤,霸王花二两 ,章鱼一两,猪骨四两 ,蜜枣五,果皮一/四 ,前法收汤,供8-10人运用 。

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