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饮食养生须知!教你冰糖猪蹄的做法步骤

来源:敏叡桑网 编辑:百科 时间:2024-12-24 11:34:38

?饮食养生冰糖是一种糖 ,人们喜爱在同样艰深生涯中用冰糖来削减食物的须知甜味 ,但从医学角度看 ,教冰冰糖具备润肺、糖猪蹄止痰、做法化咳、步骤降火的饮食养生熏染。猪蹄作为一种富含卵白质的须知食物,具备延缓朽迈的教冰熏染 。因此,糖猪蹄这两种成份散漫在一起  ,做法谢世界上变患上鲜味,步骤对于人体有保健熏染。饮食养生

?须知食材细节:猪脚一,八角过多 ,教冰肉桂过多,冰糖少 ,米酒40ml、过多酱油,少许蘑菇精(鸡精 、味精) ,过多盐

步骤/措施

?一只猪脚,切块洗净飞水。饮食养生须知!教你冰糖猪蹄的做法步骤

?豫备八角以及桂皮。

?豫备一小把冰糖 。

?用热水煮猪脚时,豫备好八角以及肉桂,尚有一小把冰糖 。

?5锅稍热,加大批油 ,小火(最小档),加冰糖,开始煮。

?6冰糖开始消融,用铲子逐渐搅拌,留意油溅。

?7糖色很清晰 。

?冰糖残缺消融,糖色开始泛起。

?9开始冒泡,而后可能放猪脚。

?10煮糖色,倒入猪脚以及八角形  ,肉桂开始爆炸,你可能看到猪脚有糖色 ,像酱油;爆炸约5分钟,放米酒 ,退出过多酱油 ,使废品颜色更浓,更亮。

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